インドアだったので
万が一の時も、ささっとトイレに行ける
と見込んで、ラヴァンヤ決行。
結果、帰り間際に来た。
こんな時に限って
トイレが混んでいて行列ができていた。
ヽ(´o｀；ヽ(´o｀；ヽ(´o｀；ヽ(´o｀；
脂汗と冷や汗もかいたので
ダイエット効果はバッチリのはず。
ラヴァンヤティー
まだ、何時間後に効果が出るか
見切れていないところがツラい。
昼ごはん
◯メタボンティー
◯肉豆腐
豆腐・牛コマ・白滝・エノキ・玉ねぎ
春菊
生姜をすり忘れたので
代わりに山椒をたくさん振ってみました。
代謝アップ効果ありそうだけど…
一点大食い傾向は
まだまだヤル気の出ていない証拠。
家族のゴハンと作りわけるのが
面倒臭いです。
夕ごはんは
近所の飲み屋さん「万星」で
◯ネギと若布のぬた
◯シメジとほうれん草のおひたし
◯おでん(大根と白滝)
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