転んじゃった、その後

9/22に転んで左手を痛めました。

その後です。

結局、病院には行っていません。

理由は・・

①去年の骨折の治療経験

②その経験に伴い、ギプスになった時のひとり暮らし故のギプスになった時の不便さ

今日で９日目です。

だいぶ、良くなりました。

親指のフクフクした所、一回りだったので、そこに付加がかかる時の痛みでしたが、今では・・

①台布巾が絞れます。

②携帯を左に持って中指で右サイドのon offスイッチが使えるようににりました。

③洗い物がスムーズです。

(湿布＆包帯をしているので、たまたま用意していたＬサイズのゴム手袋をして対応)

まだ出来ないのが・・

①洗い物の際に重い食器は下に置いて、反っくり返りながら力を入れる動作が痛い。

②お盆は左手は人差し指～小指で支える。

変な話、用足しの時の衣服の着脱が大変で、第一段階として人差し指～小指を逆手に使っていましたが、親指で引き上げられるようになりました。

去年、足の甲を骨折した時の治療が、週１で通院、Ｘ線、湿布の貼り替え(家でも毎日していました)で1ヶ月で完治、その４日後には台湾に行っていました😅

足の甲の時は着脱可能なギプスだったので、お風呂とか怖々でしたが大丈夫でした。

手でギプスで着脱不可能だと、朝の洗顔、お風呂や調理、洗い物等、濡れる行為が難しいのが困ります。

この経験から、家で出来ないのはＸ線だけ。

最初は固定、序々に湿布＆包帯に切り替えで対応していました。

まだ付加がかかると痛みは出ますが、気を付ければ何とかなります。

この調子で乗り切ろうと思います！

何なら、右の肘を付いた時にビリッとする方が忘れていて驚く！

右肘は何の治療もしませんでしたから😅

よしっ！

くるみ

くるみ好き？嫌い？

子供の頃はあんまり、でしたが、今は健康を考えて普通にいただきます。

子供の頃は渋さを感じたのだけどねぇ～

大人になったら、その渋さも大丈夫になりました。

そおそお、家の庭には何本か大きな山胡桃の木があるのですよ。

元々、ここは畑だったから、それを考えると推定58年位の樹齢です。

胡桃目当てにリスも居ます。

私は一度しか見た事ないのだけどね😅

山胡桃に潜む虫が怖くて、食そうと思った事ないのですけどね。

話によると、美味しいらしいです。

もう少し鈍感になったら、食してみましょうかねぇ～？

んが！

うにょうにょ系はやだなぁ・・・

買う！

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9/30 本日のランチ キャベツとコーンビーフのトーストサンド

今朝はね、ほんとに寒かった！

毛布仕込んで寝てほんと良かったわ。

おかげで寝坊してしまいましたよ。

目覚めたら8時半よ😱

５時50分に目覚めて２度寝の結果です😅

なのに、こんな日に限って手の掛かる物を食べたくてねぇ～

❇プルーン

今季初でした。

酸っぱくて、慌ててプリックグルア作ってつけていただきました✌

❇野菜スープ

もう何日飲んでる？まだある！

❇スティックサラダwith手前味噌

きゅうり、セロリ、人参、茗荷、レディーサラダ、ビーツ、黒ミニトマト

❇コーンビーフキャベツトーストサンド

デリカテッセンのコーンビーフの原型です。

デリカテッセン行ったら必ず買うのよ。

キャベツの千切りをバターで炒めて、コーンビーフ投入、ほぐしながら炒めて、ガーリック入りクレージーソルトと焦がしウスターソースで味付け、水気を飛ばしたらトーストしたパンに挟んで出来上がり✌

今朝は寝坊したにも関わらず、中々エンジンかからなくて、あぁ、寒いのか・・と！

今季初のストーヴつけました！

昼過ぎには消しましたが、今年は躰が覚えているセオリーと、現実が折り合わない！

これからホットカーペットの用意をします。

今日は招き猫の日

今どんなことを招きたい？

まさに、縁のある猫さんを招きたい・・

私のとこに来たい猫さん。

出来れば男の子。

でもね、今年いっぱいは駄目なんだ。

今年いっぱいは様子見。

あることが実現されたら、猫さんは見送り。

実現されなかったら、お迎えしようかな、と思ってる。

どっちに転ぶかなぁ～

いずれにしても、あまり時間がないね。

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9/25 オーベルジュ ド プリマヴェーラで晩餐

ともちゃんにナルと行った時の話をしたら行きたい！と言うので再訪です。

私も大賛成✌

メニューはシェフおまかせなので、正式な名称ではありません。

ご了承を😅

ノンアルコールの食前酒は前回と同じ物をオーダーしました。

桃のような花のようなとても良い香りにまた会えて嬉しい～❇

❇前菜１

銀杏と鶏皮のパリパリ

銀杏はふたりとも大好物！

鶏皮は比較的得意ではないけど、調理法でまたいただきたくなる一品となりました。

❇前菜２

サーモン、ズッキーニとパプリカのスープ。

サーモンにはライムを絞っていただきます。

❇自家製パン

ひまわりシードと黒オリーブのパン

バターと豚のリエットで・・

❇鳩のお料理、カリフラワーのスープ。

鳩の脚肉と胸肉です。

火の入れ方が絶妙でした。

❇松茸のパイ包みスープ

コンソメのような透き通った洋風お吸い物な感じ。

小振りの品の良い松茸が、これでもかっ！って入っていましたよ😉

❇毛蟹のムース、蟹ミソ添えて 栗のスープと

ムースの部分と脚肉の部分の食感が楽しいです。

蟹ミソをつけるとまた別のお料理のようになって楽しめました。

❇信州牛のフィレステーキ、マデラソースで

これは是非とも、ともちゃんに食べてほしかった！

このお肉の贅沢な食味と食感、ともちゃんは私と同じ感動を口にしていましたよ😉

❇デザート３種

ナガノパープルのジュレ、メインデザートは桃のグラニテ、そして目にも美しいお茶菓子です。

メインデザートのスープはカスタード系のスープでした。

エスプレッソをダブルでいただき、お茶菓子を楽しみましたよ🎶

ふたりとも呑まないけど、充分に料理を楽しめました🎵

ともちゃん、連れて行けて良かった😊

今月２度目でしたが、シェフが配慮して下さいました。

ありがとうございます❇