こんにちは。
お料理が楽しくなる！コツも盛り付けも習える託児付き料理教室：野村由美子です。
『食べるものが体を作る！』
こんなことは誰でも知っていること・・・
とはいえ、日頃からそう意識して過ごしている人ってどれくらいいるのかしら？
１０代の頃は学生生活を謳歌して青春真っ盛り。＾＾
お友達と何時間でもお喋りが尽きないし、ファストフード店などでワイワイと楽しく青春を謳歌。
２０代は恋に仕事に悩んだりとあれこれ忙しい。
３０代になると仕事も乗りに乗ってきてまたまた忙しい日々・・・
と、身体のことよりも恋や仕事に気が取られていたりしませんでしたか？笑
↑↑↑これ、私はまんまでした。＾＾；
それが子供を産み母となり・・・
母乳で育てる場合は
『自分が食べるものも母乳に影響がある』
からと食事に気を使うようになってきます。
そして赤ちゃんも半年を過ぎる頃から ”離乳食” が始まり、自分が作ったものを赤ちゃんが食べる。
そういう頃になるとますます
『食べたものが体を作る！』
ということを実感するようになりますね。
離乳食って、最初はおかゆを一匙から始めるんですよね〜。
初めての離乳食の時って、
どうやって「もぐもぐ」って教えてあげたらいいんだろう？
ちゃんと「ごっくん」できるかな？
とか、色々わからないことだらけで、でもいざ赤ちゃんの口元にスプーンを近づけたら自分からお口を開けてくれたりして。(//∇//)
教えることでもなく、普通にお口をクチュクチュ、もぐもぐ動かしてごっくんするんですよね〜。
本能だわ！
って感動したことは忘れられません。＾＾
それと同時に、
目の前のこの子は私を無条件に信頼している！
もし私が与えたこの一口が毒だったら？
何の疑問も持たずに口を開けてしまうのではないか？
と、責任感と不安が同時に襲ってきました。
そう。
赤ちゃんは疑問も持たずに、疑いもせずにお口を開けるんです。
本当に毒だったらベーっと吐き出すのでしょうが、それでも恐ろしいことですよね。
まだ自分で食べるものを選べない小さな子供の体を守るのも、私たち母親の意識や知識が大切になってきます。
そんな風に意識しだしたら色々悩み始めちゃったー！
というママたちが【食育講座２】にご参加くださっています。
今は食品添加物を完全に摂らないで生活することは至難の技です。
それだけ私たちの身の回りには食品添加物が溢れています。
まずは
どうしてその添加物が使われているのか？
添加物を使うとどうなるのか？
などを知ることや、成分表示の見方を知ることで食品業界のからくりが分かってきます。
そうなると今度は自分での選択眼を持って基本調味料などから安心なものを選んでいけるようになりますよ。＾＾
１２月の【食育講座２】は１２月１８日（月）開催になります。
夜には昨日の【食育講座２】でいただいたご感想をご紹介しますね。＾＾
１２月に開催するレッスンをこちらにまとめましたので、気になるレッスンは各リンクから詳細をご確認くださいね。＾＾
◆クリスマスレッスン １２月５日（火）１２日（火）
◆ケーキレッスン １２月２２日（金）
◆おせちレッスン １２月７日（木）
◆親子クッキング １２月１９日（月）午後
◆食育講座１ １２月１１日（月）
◆食育講座２ １２月１８日（月）
来年１月のご案内はもう暫くお待ちくださいませ。
お日にちとご縁のある方との出会いを楽しみにしています。
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●携帯からでも使えるお申し込み・お問い合わせフォーム
●直接かけられます。電話番号：090-3451-7021
【営業時間】10：00-17：00（平日）
【場所】 東京都杉並区善福寺４丁目（詳細はご予約が確定した方にお知らせします）
最寄り駅からは徒歩１０分程度。
最寄バス停からでは徒歩３分程度です。
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杉並区の方は『子育て応援券』がご利用になれます。
冊子から切り離さずにお持ち下さい。
杉並区以外にも近隣の練馬区や中野区、武蔵野市、また新宿区、渋谷区、品川区、中央区、豊島区、文京区、板橋区、江戸川区、葛飾区、大田区、世田谷区、三鷹市、調布市、国分寺市、国立市、横浜市、所沢市、さいたま市、戸田市、新座市、甲府市からもお越しいただいております。
荻窪、西荻窪、吉祥寺、上石神井の間のエリアです。
シッターさんにお子様を見ていただいている間に、楽しくお料理して
リフレッシュしませんか？
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