こんにちは。
小さなお子様連れ歓迎！のお料理教室
yum-yum Cooking Studio
野村由美子です。
今月は冬瓜をすり流しという汁物でご紹介しました。
先々月は煮物的なお料理でしたが、スーパーなどで売っているカットされたモノでも１回で使い切れないご家庭もありますよね。
この冬瓜。
身体の中の余分な塩分を追い出してくれる「カリウム」が豊富な上に、カロリーがとっても低いので『ダイエット』にも大活躍してくれるんですよ。(^_^)
ビタミンＣも豊富ですので、女性には嬉しいお野菜ですね。
本来『夏野菜』ですが、かぼちゃと同じく皮のままの丸でしたら冬まで持つ、と、この名前なんですね。
まだしばらくはスーパーなどの店頭にも普通に置いてあると思いますので、是非お家のお料理に使ってみてくださいね。
今日は週末で疲れが出てきてしまい、動きが鈍くなってきましたー。σ(^_^;)
なんとか今夜には今月のレッスンレポートを書きたいと思っていますが、今日はこの記事だけになっちゃうかも…
来週は【特別レッスン】で、このお教室では初めての開催となるパンレッスンです。
焼きたてパンの香りって『幸せ～』を感じます。(^_^)
楽しみにお待ちしていますね。
今月のレッスンは満席ですが、来月１０月はあと僅かのお席をご用意出来ます。
追加開催を決めた来月１０月の託児のある【特別レッスン】は、あと１名様までとなっています。
ご希望の方はお早めにご連絡くださいね。
今年も【ウタマロキッチン（食器洗剤）】のサンプリングをする事になりましたので、１０月のレッスンからいらした皆さんに差し上げます。(^_^)
〉〉〉お教室の１０月のレッスン一覧はこちらからご確認いただけます。
お日にちとご縁のある方との出会いを楽しみにしています。
●託児のあるお料理クラス
●親子クッキング
●乳幼児のための食育講座
●携帯からでも使えるお申し込み・お問い合わせフォーム
●直接かけられます。電話番号：090-3451-7021
【営業時間】10：00-17：00（平日）
【場所】 東京都杉並区善福寺４丁目（詳細はご予約が確定した方にお知らせします）
最寄り駅からは徒歩１０分程度。
最寄バス停からでは徒歩３分程度です。
●親子クッキング
●乳幼児のための食育講座
●携帯からでも使えるお申し込み・お問い合わせフォーム
●直接かけられます。電話番号：090-3451-7021
【営業時間】10：00-17：00（平日）
【場所】 東京都杉並区善福寺４丁目（詳細はご予約が確定した方にお知らせします）
最寄り駅からは徒歩１０分程度。
最寄バス停からでは徒歩３分程度です。
杉並区の方は『子育て応援券』がご利用になれます。
冊子から切り離さずにお持ち下さい。
杉並区以外にも近隣の練馬区や中野区、武蔵野市、また新宿区、渋谷区、豊島区、江戸川区、所沢市、国分寺市、横浜市からもお越しいただいております。
荻窪、西荻窪、吉祥寺、上石神井の間のエリアです。
シッターさんにお子様を見ていただいている間に、楽しくお料理して
リフレッシュしませんか？
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こちらからのご予約確定のご連絡はyumyumcks@gmail.comより送らせて頂きます。
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