こんにちは。
小さなお子様連れ歓迎！のお料理教室
yum-yum Cooking Studio
野村由美子です。
現在進行形で子育て中の方は『子供の自己肯定感』を育てましょう！
って何かしらで聞いた事があると思います。
今の時代はまず、子供を受け止め、認め、叱らない子育てを指南する本も沢山出ています。
でも…
現実には『叱らない』ってとても難しいですよねー。σ(^_^;)
子供の自己肯定感を育てるために、ありのままの子供を受け入れる。
毎日の癇癪 ⇔ 叱る、でストレスまみれになってからではこれが一番難しい課題かも。σ(^_^;)
子供の癇癪にぐっと我慢していても、ついに限界が来てどかーんと雷を落としてしまう事、ありますよね。
そうなるともう修羅場。
益々子供は興奮状態から冷める事が出来なくなるし、親も血が上がっちゃう。(＞人＜;)
そして後で自己嫌悪。。。
最近の私がまさに自己嫌悪しながらもイライラが抑えられない状況で…σ(^_^;)
親が何かにつけイライラしていたら子供だってやっぱりイライラをぶつけてきます。
子供の癇癪にイライラなのか？
親のイライラに子供が癇癪起こすのか？
まるでニワトリと卵のように、どっちが先か？もう分からない位に
『悪循環』
にはまっているな～、と感じてしまいます。
で、ふと気になった事が…
子供をまんま受け入れる前に、親の自分を受け入れられているのかな？
って事。
自分自身を肯定出来ているのかしら？って事ですね。
私は今、子供が癇癪を起こしても、どーん、と受け止められない今の自分を自分自身が好きじゃないんです。
自分を認めてあげられないでいるんです。
まずは自分の感情を冷静に受け止め、イライラしちゃう自分も『だって人間だもの』（by:相田みつを）と認めて
すぐに反応する ⇒ 一呼吸置いてから対応する
に変えられるように、昔受講したのに実践出来ていなかった『ペアレントトレーニング』を再開しようと思います。
『反応』
『対応』
って違うんですよ。
これはペアレントトレーニングで教わった事です。
ペアレントトレーニングの我が家での実践状況を、これから時々アップしていきます。
癇癪の激しいお子さんを抱えて毎日辛いママさんに、少しでも何かヒントや救いになれる事が書ける様にしていきますね。
８月の託児のある【お料理クラス】はあと３名様となりました。
お子さんを安心して預けられる環境の中で、たまにはママ達だけでお料理を楽しみにいらしてください。
すぐ隣の部屋でお子さんをお預かりしていますので、授乳にレッスンを抜ける事も出来ます。(^ ^)
ご試食の最後にその日のおさらいをしますので、どうぞお気軽に。
◆託児のある【お料理クラス】８月
お申し込みはこちらのフォームで受け付けております。
お日にちとご縁のある方との出会いを楽しみにしています。
●託児のあるお料理クラス
●親子クッキング
●乳幼児のための食育講座
●携帯からでも使えるお申し込み・お問い合わせフォーム
●直接かけられます。電話番号：090-3451-7021
【営業時間】10：00-17：00（平日）
【場所】 東京都杉並区善福寺４丁目（詳細はご予約が確定した方にお知らせします）
最寄り駅からは徒歩１０分程度。
最寄バス停からでは徒歩３分程度です。
●親子クッキング
●乳幼児のための食育講座
●携帯からでも使えるお申し込み・お問い合わせフォーム
●直接かけられます。電話番号：090-3451-7021
【営業時間】10：00-17：00（平日）
【場所】 東京都杉並区善福寺４丁目（詳細はご予約が確定した方にお知らせします）
最寄り駅からは徒歩１０分程度。
最寄バス停からでは徒歩３分程度です。
杉並区の方は『子育て応援券』がご利用になれます。
冊子から切り離さずにお持ち下さい。
杉並区以外にも近隣の練馬区や中野区、武蔵野市、また新宿区、渋谷区、豊島区、江戸川区、所沢市、国分寺市、横浜市からもお越しいただいております。
荻窪、西荻窪、吉祥寺、上石神井の間のエリアです。
シッターさんにお子様を見ていただいている間に、楽しくお料理して
リフレッシュしませんか？
※携帯からお申し込みの方へ
こちらからのご予約確定のご連絡はyumyumcks@gmail.comより送らせて頂きます。
PCでの受信を制限されていて連絡が取れない方がいらっしゃいます。
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