夏野菜とお豆腐の定番おかず大集合! | 日々是ゆるり♪

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カフェで働きながら小さな料理教室『ゆるり』も細々と継続。
訳あって保護犬の預かりはお休み中。日々ごはん、愛犬ネル、お仕事、お出かけ、お気に入り、その他あれこれ・・・ゆるりの日常を自由気ままに綴ります。



8月も間もなく終わりですが・・


一か月遅れのレッスンアップあせる



新規のKaさん


7月2回目のレッスンリクエストは夏のヘルシーメニューヒマワリ


おもてなしより普段のおかずをご希望のため


ゆるり食堂定番の夏野菜おかずとお豆腐で。



夏野菜、たっぷりですo(〃^▽^〃)o




アボトマ豆腐


切ってのせるだけ・・ ではないんですよー


お豆腐は塩とレンジ加熱で〆てあります。


ゆるり食堂では〆豆腐と呼んでいて


滑らかな絹ごしなのにお箸でラクラクつまめます割り箸


トマトは湯むきしてアボと合わせ


麺つゆわさびで和えて冷やしておきます。




揚げ茄子と焼き厚揚げのみぞれ和え


ゆるり食堂定番の厚揚げみぞれとナスの揚げダシ


今回はそれの合わせ技ビックリマーク


ナスは切ってすぐ高温の油で揚げれば


面倒なあく抜きは不要です。


熱々の厚揚げを手でちぎるのがポイントヒミツ


包丁で切るより表面が粗く面積が増えて


ダシがよく馴染みます。




ブタ塩豚とインゲンのチャンプルー


塩豚は前回のレッスンの復習も兼ねて。


ご主人と息子さんがゴーヤが苦手ということで


今回はインゲンに変更。 インゲンは下ゆで無し。


他にアスパラ、ピーマン、しし唐、小松菜、ズッキーニ・・


色んな緑野菜で出来ます。


チャンプルー「ささださん」は、日本酒、砂糖、和ダシ。


お酒が泡盛だったりすると沖縄感アップアップ


ささださんとは・・

炒め物用合わせ調味料のゆるり流呼び名。

さ・・・さけ、さ・・・さとう、だ・・・ダシのミックスです。



溶き卵を入れたら大きく混ぜて半熟で仕上げるのが大事ビックリマーク


フライパンの温度を手をかざして確かめ


食材を入れるタイミングや卵の混ぜ方など


実際にどんどんやってもらいます。


文章や写真を目で追うだけじゃなく


体や感覚で覚えるのってとっても大事です。





とうもろこしごはん


これは缶詰や冷凍コーンでは絶対できない


生のとうもろこしだからこその夏限定のお楽しみ(≧▽≦)


私自身も大好きな炊き込みご飯です。


芯や皮やヒゲも入れて香りを余すところなくご飯に移します



炊き込みご飯の青味は三葉が定番だけど、私はカイワレが好き。


とうもろこしの甘みにピリッとしたカイワレがいい感じです合格


炊き立てにバターを落として混ぜて蒸らす


これがゆるり流のポイントヒミツ



昨年に引き続き、今年も好評でした(‐^▽^‐)













kaさんのご希望も含め前回に続き


計量無しで気楽に出来る簡単デザートオレンジ



クローバーヨーグルトムース・マンゴーソース





夏休みということで小学生の息子さんと男の子


とうもろこしごはん、おかわりしてくれました目


そしてわんこ大好きってことで


食後はネルといっぱい遊んでくれましたーしっぽフリフリ

・・というよりだいぶ遊ばれたかなにひひ



今月はお休みのKaさんでしたが


来月はすでに2回のレッスンのお申し込み済み。


やる気いっぱいの生徒さんたちのお陰で


毎回私も勉強させて頂いてますo(〃^▽^〃)o




女の子男の子わんわんにゃー

プライベートレッスンに限り

お子さん同伴、ペット同伴もご相談に応じております。

お気軽にお問合せ下さいニコニコ







今月の美文字カフェは終了しましたが引き続き・・

★レッスン代・・・1800円(テキスト・ドリンク含む)

★レッスン内容・・・お名前・ひらがなの練習・8月中は残暑見舞い等

リピーターの方は進み具合やご希望で。

★持ち物・・・ボールペン・サインペンなどお好みのペン

(普通のサインペンがおススメ。筆ペンでもOK)

お申込みはゆるり食堂のブログにメッセージか

iwkyk212@yahoo.co.jp
までお願いします。

戸田日和さんのFBに申し込んで頂いても大丈夫です。

https://www.facebook.com/todabiyori

※2名以上のお申し込みで日時をご相談ください。

※過去に受けられた方(無料体験レッスン除く)は1500円です。




◆◇◆予約制の小さな料理教室・ゆるり◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

一人一人に合わせたオーダーメイドのレッスンがメイン。

個人、ペア、グループ、通常など少人数の作って楽しむ参加型教室です♪

LESSON MENU 

8月のレッスンは受付終了。9月のレッスン受付中。

■LESSON FEE 材料費込3500円~(レッスン内容・人数によって異なります)         

予約が入った日をレッスン開催日とします。下記以外の日時もご相談下さい。 

場所  JR埼京線 浮間舟渡駅 徒歩6分

      ※正式にお申込頂いた方のみ場所詳細をお知らせします。

最大6人までの少人数制 プライベート・ペア・グループレッスンが中心です。  
手紙お問合せ・お申込み→iwkyk212@yahoo.co.jp  

◆食材価格等の関係でメニュー・レッスン代変更もあり。ご了承下さい。

◆食材アレルギーなどの場合ご相談下さい。

◆個人&グループレッスンは日時、テーマともご自由にご相談頂けます。

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