今日は知立のホリスティックライフデザインの杉浦さん宅で
夏の野の草講座でした＾-＾
講師は鷲見康代先生。
今回はヨモギとドクダミについて。
よもぎの生葉と乾燥葉のそれぞれをお茶でいただきました。
それから袋にかわいいスタンプをペタペタ押して
入浴剤入れに♪
ヨモギをたくさん詰めました。
今晩のお風呂楽しみ～o(〃＾▽＾〃)o
この入浴剤の袋の横にあるのは、
ドクダミとヨモギの虫除けスプレーと、
ドクダミのペースト。
ドクダミのペーストは作り方がとても簡単！
アルミ箔にドクダミの生葉を重ねて
オーブンで加熱したものを
さじでネリネリネリ…。
みるみる軟膏状になって、あまりの簡単さにびっくり！
容器に詰めて出来上がり！
これが、とってもよく効く虫刺されのかゆみ止めなのでした！
そして、ドクダミのお茶。
受講後は杉浦さんお手製のローフードランチ。
食べながらだったから聞いたのに忘れちゃった＾＾；
パスタは海藻の何とかいうやつで、
穀物っぽいものはなんて言ったっけ…？
ローフードで良く食べられるものらしく、
生の刻み野菜と合わさって珍しくて美味しいものでした＾＾
ピンクのはプラムの刻んだものと
トマトの裏ごししたものと
りんご酢を混ぜ合わせたもの。
不思議な美味しい味でした＾＾
写真を撮り忘れたけど、
デザートのスムージーが美味しかった～♪
カシューナッツをすりおろしたものと
メロンを混ぜたもの。
めちゃウマでした♪
ヨモギとドクダミの乾燥葉を入れた袋がまた可愛い♪
沢山のお土産つきの心が豊かになる講座でした
また秋の講座があったら参加したいな♪
参加中、カバンの中になぜかキネシオテープが入っていて、
いつもは施術用カバンに入れてあるのに何でだ？？？と思っていたら、
講座終了後にテーピングをする出来事がありまして、
ああ～こういうことだったんだ～と
不思議な気分＾－＾
お役にたてて良かったです♪