みなさんこんばんはニコニコ


明日から、冬の寒さになるって
ホント!?

いやはや
最近まで暖かくて
虫さんが出てきていたりしたけど🦋

今度は冬になるのねー

って、明日から12月ですもんね
寒くならないのもおかしいか凝視


風邪をひく方も多いです


今日の名東SCでの太極舞は
人数少なめ

和やかに舞いましたが、、、




新曲が入ってみなさん

脳トレだ〜っ💕

新しい曲は
新鮮でわくわく楽しいけれど
覚えるまでは必死になって
ちょっと疲れたり
モヤモヤしたりも
しますよね

大丈夫、ゆっくりいきましょうウインク


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月に3〜4日開催しています。
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ではでは
みなさんお風呂でよく温まって
おやすみくださいね❤️



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💛ゆくこ💛

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