みなさんこんばんは
明日から、冬の寒さになるって
ホント!?
いやはや
最近まで暖かくて
虫さんが出てきていたりしたけど🦋
今度は冬になるのねー
って、明日から12月ですもんね
寒くならないのもおかしいか
風邪をひく方も多いです
今日の名東SCでの太極舞は
人数少なめ
和やかに舞いましたが、、、
新曲が入ってみなさん
脳トレだ〜っ💕
新しい曲は
新鮮でわくわく楽しいけれど
覚えるまでは必死になって
ちょっと疲れたり
モヤモヤしたりも
しますよね
大丈夫、ゆっくりいきましょう
「名東木曜サークル」は午前の開催です。
太極舞、美姿勢トレーニング、DISCO、等2レッスン続けて行っています。
月に3〜4日開催しています。
メンバー随時募集しています❣️
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そして、もう1つお知らせです
12月から3月まで
『AFAAちゃんねる』の太極舞を
担当させて頂きます💓
画面オフでも大丈夫です!
入退出自由なので、お気軽に覗きに来てくださいね 
ではでは
みなさんお風呂でよく温まって
おやすみくださいね❤️
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
💛ゆくこ💛
〜50代からの健康美を叶える〜
成りたい自分になろう❣️
マイナス10才叶えましょ✨
身体の内側外側からアプローチ
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