一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師
studio Forest park 代表 田中祐子です。
～これからパパ・ママになる２人へ～
プレパパ＆プレママ向け 両親学級講座を開催します。
妊娠、出産、そして産後に向けて
夫婦で一緒に準備をしよう。
赤ちゃんを迎え 「家族」になる 準備をしよう。
だけど まだ見ぬ赤ちゃんに対して
準備をするって なかなかイメージができないものですね。
ぐっすり寝てくれる赤ちゃんかもしれないし
ずっと泣いてる赤ちゃんかもしれない
パパは早く仕事を終わらせて帰宅する予定だけど
すごく大きなプロジェクトを任されるかもしれない
実家に帰って親に助けてもらうつもりだけど
急に頼れない状況になるかもしれない
そんな「想定外」の連続である「産後」そして「子育て」
だけど
どんな想定外が起こっても乗り越えて行ける力となるのは
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自分への信頼と 相手への信頼
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だと思います。
１．自分を知ること
自分のカラダの特徴や癖
腰痛持ちだったり、片頭痛だったり
どんな時にイライラしたり、どんな時に眠れなくなるのか
どんな時に不安になるのか
生い立ちが今の自分に与えている影響は？
自分がどうしてもしてしまう行動は？
２．相手を知ること
相手の身体の特徴や癖
どんな時に不調が出るのか
その不調が教えてくれるサイン
相手の考え方の癖
相手の行動の意味
２人のズレが起こるポイント
まずは 「家族」になる前
その土台となる「自分」と「相手」をしっかりと受け止め、理解していきましょう！
夫婦力がアップすれば 人生が楽しくなる！
どんなことが起こっても
乗り越えていく方法を２人で見つけて行ける。
そんな環境で育つ子どもは
何も心配しなくても 生き抜く力が身につく。
「妊娠中から始める夫婦力アップ講座 全３回」
http://www.youpark-forest.com/blog/?p=592
