雪が降りましたね。
冷たく澄んだ空気は 背筋をピリッと刺激して
気持ちがシャンとする。
2017年開講、担当した講座を振り返ってみると
産後トータルケアクラス
妊娠期から始める産後ケア(マタニティクラス)
産後学講座
行政産後ケア講座
産後の夫婦クラス
バランスボールエクササイズ
未就園児向け体力メンテナンス
小学生親子向けクラス
ボディリメイククラス
プライベートクラス
インストラクター養成講座
インストラクター向けスキルアップ講座
ミスユニバースビューティーキャンプ
参加して下さった人数のべ1200名を越えていました。
イベントを合わせたらもっともっとたくさんの方とのご縁を頂けました。
お一人お一人のお顔
涙も笑顔も
お話してくださった迷いや覚悟や決意も一つずつ私にも刻まれています。
体力をつけることで
きちんと眠れる
疲れをためない身体をつくる
ホルモンバランスが整う
思考が整う
コミュニケーションが整う
視界が晴れる
客観視ができる
自分の意思で選択し、
自分の選択に責任を持つ
そうして
人のせいにせず
人に依存せず
みんなが「自分らしさ」を自由に発揮して
補いあって
社会をより良いものにしたい
私もまだまだ毎日がトライ&エラーの連続だし
たくさんの心揺さぶられる出来事にぶつかる2017でしたが
だからこそ
大切で譲れないものが分かりました。
毎日ただただ大切に。
お伝えさせて頂ける環境があることに感謝。
明日が弾み納めです。
今年最後のレッスン12/28
スタジオは満席ですが
「オンライン配信」もありま
す！