私たちにできること | 身体とココロの底力をあげて健やかに生きる

身体とココロの底力をあげて健やかに生きる

長久手studio Forest park代表・一般社団法人体力メンテナンス協会認定 体力指導士・産後指導士・バランスボールインストラクター 指導士養成講師 田中祐子<YOU PARK>

一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師 
studio Forest park代表 田中祐子です。


昨日、産後ケアの講座で託児ボランティアに入って下さった60歳くらいの女性

もう何度となく 託児ボランティアさんとして来てくださっていて

とても優しい笑顔で とても気持ちのいい距離感でお母さんたちとも接してくれる方

その方が話してくれたことが
今日も頭から離れません…


「産後鬱も 老人鬱も一緒ね。

自分の人生を生きていたのは二十歳までだった気がする。

結婚して出産して、旦那さんの為 子どもの為に生きて 気がついたら 子どもは手を離れて 旦那さんも退職したら何もなくて。 

 何もないのよ。本当に。

だけどね、ここに来て、重く沈んだ顔のお母さんたちが、明るくなって帰って行くのを見るとね、私自身も元気が出るの。

私 他にも託児ボランティアやってるけど、先生の講座は本当にママたちの顔がいっきに変わる。

身体を動かして、頭を使って、人と話すって本当に大事ね。

産後鬱も 老人鬱も一緒よ。私もケアしてもらってる。

私はまた来月ここで先生の講座に入れることが 楽しみなの。自分のためにね。」



講座の前に 泣きそうになりました。


私は  私たちは もっともっと できることがある。

できるスキルがある。


まだまだやりたいことも
やらなくちゃいけないことも山積み。


人が足りないんです。

一緒に伝えていく人がほしい。
スピードも大事。


どうか仲間になってください。


体力指導士、産後指導士、バランスボールインストラクター
それぞれに可能性溢れる仕事です。

気になる方 どうぞご連絡ください。
info@youpark-forest.com