日曜朝７時「Early morning wake-up balanceball」
朝は副交感神経（休息モード）から交感神経（活動モード）へと切り替わる時間帯。
しかし自律神経が乱れていると、この切り替えがうまくいかず、ダラダラと何だか冴えない１日になってしまいがち。
せっかくの日曜日！だからこそいつもより少し早いスタートです。
バランスボールで切り替えをスムーズに行い、気分良く１日を長く有効に使えるようになりますよ！
詳しくは
studio Forest park ブログへ http://www.youpark-forest.com/blog/?p=271