【レポ】O-BABY 産後ボディケアクラス第4回目! | 身体とココロの底力をあげて健やかに生きる

身体とココロの底力をあげて健やかに生きる

長久手studio Forest park代表・一般社団法人体力メンテナンス協会認定 体力指導士・産後指導士・バランスボールインストラクター 指導士養成講師 田中祐子<YOU PARK>

O-BABYさん主催 studio Forest park で開催の
産後ボディケアクラス 全6回の4回目!!


今日は ハロウィン!


風邪で欠席の方が多かった!次回は元気に会えますようにー!

隔週6回継続クラスなので 会うたびに みんな仲良くなっていきます♪

次期は1月10日からスタートです!
6~10名ほどの少人数で開催なので 参加者さん同士の距離も近づき仲良くなれますよー!

Lesson1~1/10(火)~
バランスボールで体力UP

Lesson2~1/24(火)~
バランスボールで骨盤矯正

Lesson3~2/7(火)~
バランスボールでむくみ解消

Lesson4~2/21(火)~
肩こり&小顔セルフケア

Lesson5~3/7(火)~
イライラしないココロを作る

Lesson6~3/21(火)~
バランスボールダンスに挑戦

2週間置きの全6回のクラスになります。
お休みされた回は 次期に振替して頂けます。

場所:studio Forest park (O-BABY直営店内)

時間:10:15~11:30

参加費:12,000円(単発参加は2,500円/回)
対象:産後2か月~
持ち物:水分、汗ふきタオル、お子様の持ち物等
(動きやすい服装でご参加ください!)

お申込み・お問い合わせは
O-BABY直営店までお気軽にどうぞドキドキ
0561-62-8627
shop@o-baby.net