気持ちいいー！
自分が機嫌よくなる方法 知ってますか？
誰かのせいで 何かのせいで
機嫌悪くなってない？
自分の感情は 自分で選べる。
それは 自分に余裕がある、 余裕がある状態をつくれる 客観的な視点
そういう土台があってこそ。
さぁ 今日も ご機嫌よく生きる為に
自分の身体と心が喜ぶことしよう。
一緒にどうぞ♪studio Forest park でお待ちしています★
8/31(水)１９：３０～ ナイトレッスン リラクゼーション＆メンテナンス
9/1(木)１３：００～ 美脚美尻メイクエクササイズ
9/2(金)１０：３０～ 燃焼系バランスボール
9/3(土)１９：３０～ ナイトレッスン リラクゼーション＆メンテナンス
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一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師
studio Forest park 代表 田中祐子
