テレビの取材& 私の機嫌を良くしてくれるのは◯◯ | 身体とココロの底力をあげて健やかに生きる

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長久手studio Forest park代表・一般社団法人体力メンテナンス協会認定 体力指導士・産後指導士・バランスボールインストラクター 指導士養成講師 田中祐子<YOU PARK>

おはようございます!産後ケアインストラクター 田中祐子です!

昨日は大須!

今期から スタジオレイナパークで開催されている インストラクター養成クラスのアシスタントに入らせて頂きます!




しっかり学んで 尾張旭でもインストラクター養成できるようにします!



そして夕方からは

産後ケア教室「ルミナス☆ベビー」にテレビの取材撮影が入りました!

生徒さんたちも一緒に出演!
みんなで写真撮ればよかったー(ToT)
うっかり。ごめんなさい。

写真はインタビューに答えてくれた皆さんと 中京テレビの松原アナウンサー☆



みんなみんな 本当にありがとうございましたー!

2/3(火) 中京テレビ 夕方のニュース「キャッチ!」にて放送予定です。

ご縁に心から感謝です。


1/7に書いた2015年上半期やりたいことリスト100http://s.ameblo.jp/yukotanaka/entry-11974346171.html


すっごい些細なことも含めてだけど(例えば、「娘の帽子のとれかけてるワッペンを縫う」とかねw)

だけど、すごい勢いでやれてるし、叶ってる!

そう!昨日はその中の1つ
「メディアに取り上げてもらう」が叶った!



願望を書き出すこと

視覚化すること

毎日声に出して読むこと

(産後ケアでも この辺⬆しっかり向き合います)




それで 脳は

どんどん 「やりたい!」を叶える為に
情報をキャッチしてくれる

瞬発力を持って飛び付ける

叶えられたら
達成感とHappyで
自己肯定感が増していくアップ

自己肯定感が増すと、
勇気が出て
ちょっと無理かも…にも
チャレンジできるようになる!


こんな人生だったらいいな…が
気づいたら実現してる!



今日は3つ達成しちゃうドキドキ


機嫌のいい私にしてあげられるのは  
 私自身ニコニコ