同窓会 | 身体とココロの底力をあげて健やかに生きる

身体とココロの底力をあげて健やかに生きる

長久手studio Forest park代表・一般社団法人体力メンテナンス協会認定 体力指導士・産後指導士・バランスボールインストラクター 指導士養成講師 田中祐子<YOU PARK>

先月1ヶ月通った産後ボディケア&フィットネスのクラス


気持ちも身体も癒されて鍛えられました。


そしてとっても大切な仲間にも出会えました。


「○○ちゃんのママ」としてではなくて 一人の女性として話ができる関係。




クラスメート達はみんな素敵でパワフルで めちゃくちゃパワーをもらえます。

1ヶ月ぶりの再会



クラスは卒業してしまったけど これからもこうして繋がっていきたいね音譜


これからも宜しくねニコニコ