みなさん、アロハ〜
気持ちの良い季節になってきましたね
さて、私はあと２週間ほどでハワイ島に戻ります
ハワイ島は破壊と再生の島と言われていますが
昨年の噴火のあとはエネルギーが変わった気がします
破壊が終わり
穏やかで
新しい何か始まる感じ
だから、今回のリトリートは「Keauhou 」
新しい始まりという意味の場所を選択したということに気づきました
休むことや遊ぶことを選択する時
どこかに罪悪感を感じることはありませんか？
かつて、私はそうでした。
休むことは怠けることだ
遊んでいたら、あとでしっぺ返しがくるのではないか？
だから、頑張り続けなければいけない💦
そんな思い込みを持っていました。
それは本当でしょうか？
ウェルビーイングやポジティブ心理学では
自分が幸せだと感じる人は成功しやすいというエビデンスがあります
（何をもって成功と言うのかは人それぞれですが）
自分が幸せを感じること
自分がワクワクすることを選択してみませんか？
ハワイ島の野生のイルカたちが
楽しむことの大切さやピースフルなあり方を教えてくれます
ハワイアンリトリートvol.12
残席2名様となりました。
ハワイの美しい海や自然のなかで
本当の自分を思い出してみませんか？
自分が世界をどう捉えるかで
見える世界、感じる世界が変わってきます
ぜひ、自分が幸せであることを許可してあげてくださいね🍀
今日も読んでくださり、ありがとうございます
今ここから本当にあなたが望む人生を歩んでみませんか？
ココカラ 安川ゆうこでした
マハロ