リトリート・プロデューサー 安川裕子のオフィシャルブログへようこそ
私は、ハワイ島でのリトリート開催の他、日本全国や世界各地でリトリート開催およびプロデュースを行っています。その他に、個人のコーチングやドリームマップの指導も行っています。
このブログでは、ハワイアンリトリートを中心に、私の日々の活動をお伝えしていきます。
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みなさん、アロハ〜
ハワイと横浜からあなたのHappy Life をサポートしている
ハッピーライフコーチの安川裕子です
実は・・・
こないだまで帯状疱疹でダウンしていました
体が弱ってると
気持ちが落ち込んで
ついつい思考もネガティブになりがち
そして、人と会うこともいやになり…
どんどん負のスパイラルに入っていくのを感じました
心と体は繋がってますね〜
大事な予定や楽しみにしていたお約束もキャンセルさせていただいて
しっかり休息を取ったので
今は元気になって動き始めました
無理はいけませんね
最近、ウェルビーイングについて興味関心のかるかたや企業、団体が増えているそうです。
何が起こっても
どんな時代であろうとも
幸せな人生を選択できる方法を知っていることがとても大事なんだと感じます
私がナビゲーターをしている
【一般社団法人ウェルビーイング心理教育アカデミー】では
ウェルビーイングに関する科学的知見、理論、手法を活用し
自らの幸せな人生を創り出せる人を増やすことを目的として活動しています
そのなかの体験講座【ポジティブ心理学入門講座】（Zoomオンライン）を毎月、開催しています。
次回は12月13日（日）10:00~12:30 に開催です。
自分の幸せを自分で増やす方法をお伝えします
ポジティブ心理学のエッセンスがギュッとつまった講座です。
詳細、お申し込みはこちら→
https://mielca.com/awe/PublicSeminar.aspx?gId=1&sId=1...
そして、11月27日（金）20:30~22:30は
【ウェルビーイングとハワイ〜ハワイが教えてくれた幸せにいきるヒント】も開催します。
私のミッションは自分らしく幸せな人生をいきる人を増やすこと
そうすると、競争や争う必要がなくなり
みんなが認め合って、調和して
共生・共創する社会になる
それが広がると愛に溢れた平和な社会、世界につながる
そんな想いで活動しています。
まずは、自分を知ることから始めてみませんか？
コーチングセッションも若干名、受付ています
また、ワンディ・ドリームマップ講座もリクエスト受付中
全ては今ここから始まる〜
ココカラ 安川裕子
今日も読んでくださり、ありがとうございました
マハロ
