おはようございます 
休日のお昼にとうもろこしご飯炊きました
炭水化物＋炭水化物
美味し過ぎておかわりしました
夫はその日の夜にも食べて
「ビールと肉とご飯！しかもとうもろこしご飯！幸せや～
」
言うてました
素敵なシールが貼ってあったブラックヘアな牛さんをストウブピュアグリルで焼きました
子供のときもロングが多かったし大人になってからはずっとロングです
娘はショートにしたことがなく小さいときからずっとロングです
ヘアゴムを大量に集めていて毎朝結んであげるのが楽しかったです。
娘は回数を重ねるほどキレイになるというトリートメントに月１行ってます。
１回目
２回目
１回目の写真は家、２回目はヘアサロンなので照明が違うけど、それを抜きにしてもツヤピカです
昨夜の体重は４５．４ｋｇ
体脂肪は２５．５％でした。