おはようございます 
昨日の朝ドラ。
なっちゃんがお父さん、お母さんと呼んでいたので嬉しくなりました。
でもお友達を牛扱いしたらあかん 
娘がアディクション ザ アイシャドウの限定色
１４１ ストロベリームーン
１４２ クリスタルマスカレード
１５１ スパニッシュララバイ
を買い足しました。
お友達から９９ ミスユーモアを頂いて。。 
１１個になりました。
好き過ぎて選べないと言って研修先に全部持って行ってます
ある日の夕食です。
鰹のたたき
トマト切っただけ
酢玉葱
チーズ
明治 十勝 スマートチーズ 和風だしのかつお・昆布とほたてです
夫も私もほたてが特に気に入りました。
そしてまたお鍋 
夫が出張先でいただいたお鍋にレタスが入っていて美味しかったと言うのでやってみました。←出張中もお鍋かーい
トマト鍋にレタスは入れるけど水炊きには初めて。
お肉を巻くととっても美味しくて次回から必須です 
昨夜の体重は ４７．８ｋｇ
体脂肪は ２７．２％でした。