おはようございます 
11月は半分以上出張な夫 
５日ぶりに帰宅した日の夕食は
リクエストのチーズフォンデュでした 
いつもの成城石井で買ったやつ
箱入りで高級感醸し出してましたが
お買い得だったので買ったスパークリング 
すっきり辛口で美味しかったです。
鯛のマリネと柿と紅大根のサラダ
ドレッシングは
・酢 大さじ２
・粒マスタード 小さじ２
・砂糖 小さじ１/２
・塩コショウ 適宜
・オリーブオイル 大さじ３
大阪市北区 ブーランジェ エスカガワの
天然酵母のバトンで
他は
・デニッシュトースト
・パンオフィグ
・じゃがいものガレット
・ダッコワーズ
・カヌレ
・栗のパウンドケーキ
ふたりで乗り越えたことを教えて！
娘を出産して退院後
家で２人で子育てしたことかな
夫のほうがおむつを替えるのも
お風呂に入れるのも上手でした
娘が高校生になるまでは
今ほど出張の仕事は入れず
一緒に過ごす時間を大事にしてくれました。
今で言うイクメンやな
昨夜の体重は ４７．３ｋｇ
体脂肪は ２６．９％でした。