おはようございます 
娘が地震前に買っていたジルのバッグです 
やっと昨日このバッグでお出かけしてました 
夕食です。
昨日は暑かったのでビール飲みました 
私は家から出てないけどな
ハマり中のチーズ。
私と娘は焼きとうもろこし味が
夫は枝豆味もお気に入りです
酢玉ねぎとトマトのマリネのサラダ
納豆
豚肉とエリンギと青ネギ炒め
インゲンの胡麻和え
ブロッコリーは久世福商店で１番人気の
「食べる、だし醤油」とマヨネーズを
１：１で混ぜて和えました。
右のは菱田ベーカリーの羊羹ぱん。
パンの上を羊羹でコーティングした
高知のご当地パンだそうです。
こしあんが入っていました。
昨夜の体重は ４７．８ｋｇ
体脂肪は ２８．６％でした。