おはようございます 
次のしゃもじはフランフランのうさぎが良いと
娘が言っていたので買いました。
欲しがっていたマグカップと
年中飲む麦茶用のジャグも 
梅田大丸で コメダ謹製
やわらかシロコッペなるもの発見
粒入りピーナッツを食べた夫
「コッペパン１位やわ 
」
リッチカスタードを食べた娘
「わ 
美味し～
」
私は小倉ホイップ
パンもしっとり柔らかで美味しかったです。
これ以外にもたくさんあったので
次はどれにするかが悩みます 
夕食です。
市販のサラダにアボカドとゆで卵
椎茸・白葱・わかめのスープ
クックドゥに手伝ってもらった麻婆豆腐
テレビで見た大根にとろろ昆布を乗せるやつ。
ソースが何だったのか忘れたので
ごま油とお醤油を混ぜたら好評でした
先日アップしたお刺身乗せたのは
もっと美味しかったです
昨夜の体重は ４９．６ｋｇ
体脂肪は ２８．６％でした。