おはようございます 
いつの間にかローラメルシエが
資生堂の仲間になっていて驚きました 
ファンデーションプライマー
ハイドレーティング
（メーキャップベース）です 
保湿成分がたっぷりでお肌の
もちもち感が続きます。
その後のYSLの下地と
ファンデとの相性も良いです 
夕食です。
照り大根と鶏肉の簡単煮物
椎茸にチーズ乗せてトースター
きゅうりの甘辛漬け
しめじ・玉ねぎ・ほうれん草のお味噌汁
鰆の西京焼
SNS萎えの焦げ具合
昨夜の体重は ５０．５ｋｇ
体脂肪は ２９．８％でした。