おはようございます 
誕生日当日はステーキを焼くつもりでしたが
一日中 けっこうな雨 
お買い物に行かずに作れる
夫の大好物 ミートパイにしました 
とろりんチーズも入れました 
パイ生地はいつものオーマイさんに
作ってもらったやつ
ブロッコリーとゆで玉子のサラダ
バターみたいで大好きなサンタンドレ
はちみつかけても美味しかったです。
イギリスのビール 一口もらったら
濃厚で美味しかったです 
アルコールは我慢してるんじゃなくて
グラス１杯で４時間
脂肪を分解する肝臓の動きが
ストップすると知り飲む気が失せました
その割に体重減れへんけどな 
白菜のコンソメスープ
いちごのはちみつマリネ
昨夜の体重は ５１．８ｋｇ
体脂肪は ２９．９％でした。