おはようございます 
阪神淡路大震災が起こった日は
夫の３０歳の誕生日でした。
あれから２３年。
５３歳になりました 
当日は娘の帰宅が８時過ぎになるので
前日に生誕祭を開催いたしました。
ケーキは クリスマスケーキと同じく
大阪市北区のパティスリー２３ 
ラズベリーのムースです。
娘とバースデーソングを歌ったり
アンゴラ村長のモノマネもしてあげたら
喜んでくれました 
とっても美味しくて
「お腹いっぱいでケーキムリかも。。」
と言っていた娘が半分
夫と私が１/４ずつで完食です
鍋好きの夫が中でも１番好きな
てっちりをご所望。
お正月に食べたばっかりやのに 
長崎県産とらふぐちゃん ６人前
養殖やけどな
肝は付いてなかったです 
久しぶりのビール＆冷酒に
酔っぱらいながらも 〆の雑炊を
完璧に仕上げて褒められました 
昨夜の体重は ５１．４ｋｇ
体脂肪は ３０．４％でした。