おはようございます 
今日のわろてんか。
おときちゃん！ 
金曜日 夫が早く帰ってきて
「梅田行こ 
今やったらまだ空いてると思うねん 」
という訳で 休日はすごい行列で諦めていた
焼き立てカスタードアップルパイ専門店
ルクアB1 RINGOに行きました 
チーズタルトのBAKEと同じ会社です。
ロープが張られていて
２列目の最後ぐらいから並び始めましたが
１種類しかないのでサクサク進み
買い終わるまで１５分ほどでした
当日中がお勧めだそうなので
買ってから２時間半後くらいに
いただきました。
サクとろ～ 
また絶対並んでしまうやつ 
アップルパイを買った後
「久しぶりにあの鶏 食べたいわ 」
と夫が言い ルクアイーレ B2
墨国回転鶏料理店へ。
骨付き回転鶏 半羽 買い
夕食の１品にしました
しっとり柔らか
サルサソースにヨーグルトを混ぜたような
ソースも美味しかったです 
夫はオムライスも
私はお昼に先にいただきました
中身は炊飯器で炊いたチキンライスです。
昨夜の体重は ５０．９ｋｇ
体脂肪は ３０．１％でした。