おはようございます 
今日のひよっこ。
お昼 お素麺にしよ 
母娘三代で宴を開催
私 妹 娘は スパークリングワイン
母はペリエで乾杯しました。
「女子会やね 
」
と嬉しそうな７１歳の母でした 
母と妹からのリクエスト
SHO♡KOちゃんの
・鶏とクリームチーズのDip
もう何度もリピしている
無限クラッカー もしくは無限酒類です
その中毒性たるや
かっぱえびせんの比ではありません 
・帆立 枝豆 生ハムのセヴィーチェ
・白葱ときのこのマリネ
・ブロッコリースーパースプラウト
ベビーリーフ プチトマトのサラダ
・薩摩芋とレンコンのデパ地下風
・スペアリブ？ 豚の角煮？
以前 妹が喜んでくれた
豚の角煮を作ろうと思ったのですが
良い角煮用の豚肉が売っていなくて
スペアリブで代用しました
「カホコこんなに柔らかい
スペアリブ生まれて初めて～ 」
と娘が私の分を横取りしましたが
母と妹の分は取らなかったので
成長を感じました
ストウブ２２ｃｍで ローストビーフ
去年の母の日
去年の秋
昨夜の体重は ４９．６ｋｇ
体脂肪は ２９．１％でした。