ちくわチップス♪

おはようございます　

今日のひよっこ。

次々と美味しそうなお料理見せられて

お腹減りました　

脱げにくいと噂のフットカバー。

いくつかのメーカーを試してみましたが

私にはチュチュアンナが合うようで

１度も脱げなかったので

リピ買いしました　

ラクダ色て。。　

先週の夕食です。

夫はビーフカツ　（ウェッジウッド）

ステーキ用のサーロインで作りました。

狂喜してました　

　トマトのマリネ（ナハトマン）

　鶏むね肉・フリルレタス・玉葱

　　　　プチトマト・ミックスビーンズ

　　　　ミックスナッツのサラダ

　　　　　（ナハトマン）

　玉葱のお味噌汁　（銘木椀）

夫はハイボール　（ｓｇｈｒ）

私はペリエ　（ｓｇｈｒ）

今年初☆とうもろこしご飯　作りました　

私はお昼に　

　レシピはこちらです

これは昨日ネットで見て

すぐに作ってみました　

ちくわを３ミリくらいに薄く切り

耐熱皿に入れ　塩こしょうして　

ラップをせずに６００ワットで２分。

ちくわチップスの出来上がり　

冷めるとさくさく～　

出張から帰ってきた夫

「ビールにめっちゃ合う～」

って喜んでました　

いつも思うけどこういうの思いつく人

ほんとスゴイわあ　

（たち吉）

昨夜の体重は　４９．１ｋｇ

体脂肪は　２８．５％でした。