おはようございます 
エテュセ ジェルカラーコート
桜貝ピンクを買いました。
２回目のリピです 
出張の帰り 夫から
「親友のとこ寄って帰るわ 
」
」と電話があり エスコヤマで
チョコレート牛乳菓
マッテルショコラを買ってきてくれました 
ちなみに１度 ツーショットの写真を
撮ったことがあるだけです 
プレーンの方も美味しかったのですが
「まるでひと粒のボンボンショコラのよう」
と書いてある通りで
こちらも美味しかったです
夕食です。
炊飯器でピラフ炊きました。
ピラフの人気検索で１位のレシピです
こでまりさんのナッツライスに
すっかりハマったので
レシピにはないけどナッツ入れました
クックパッドと
こでまりさんと
茅の舎様々でした 
ベーコンとエリンギと白葱の バジルソテー
（リチャードジノリ）
プチトマトのマリネと 赤大根の甘酢漬け
（ナハトマン）
白葱のスープ （ロイヤルコペンハーゲン）
夫はビール 私はペリエ （ｓｇｈｒ）
昨夜の体重は ４９．７ｋｇ
体脂肪は ２８．８％でした。