おはようございます 
今日のべっぴんさんは
たけちゃんの決断に驚きました。
スーパーで
ベン＆ジェリーズのアイス発見 
チェリーガルシアとチョコレート＆ナッツ
チョコレートチェリーの３個セットです。
真ん中のホワイトファッジと
ダークチョコファッジ
リッチな食感のクルミ入りチョコアイスを
頂きました 
ところでファッジって何やろ？ 
むむむ
めっちゃ美味しい～ 
夫 いらないって言ってたのに
一口あげたら その後何度も
ちょうだいって言うてきて
あげなければ良かったと後悔しました 
夕食です。
ローストビーフ丼 （ウェッジウッド）
イカのお刺身 （ナハトマン） 焼き蓮根 （白山陶器） アンディーブ・リーフミックス ブロッコリーのサラダ
（リチャードジノリ）
夫は玉葱とわかめのお味噌汁
（銘木椀）
緑茶 （リチャードジノリ）
私はペリエ （ｓｇｈｒ）
娘の机のイスを買い替えました
前のイス １４年間 ありがとう
昨夜の体重は ４９．１ｋｇ
体脂肪は ２９．０％でした。