おはようございます 
今日の朝ドラ。
久々に 伯父さん登場～ 
でもさすがにあんなシーンなので
真面目な演技でしたね 
「これ食べたら元気になると思うねん 
」
」とスーパーで夫がかごに入れたので
夕食はステーキに決定 
ガーリックもたっぷり
素敵なシールのパヴェダフィノア
リーフミックス・ブロッコリー きゅうり・ナッツミックス
プチトマトのサラダ
（ナハトマン）
玉ねぎのスープ （リチャードジノリ）頂き物ではない＝安い ワイン
（ビレロイ＆ボッホ）
八天堂の檸檬ケーキ 
勝手にクリームが入っていると
思い込んでいたので
半分にカットしたら何もなくて
ちょっとがっかりしたけど
レモンピールが入っていて
美味しかったです
昨夜の体重は ４９．２ｋｇ
体脂肪は ２８．３％でした。