おはようございます 
朝ドラは リアタイできなかった時の為に
夫が最終回まで録画してくれたのですが
今日の分ができていませんでした 
９時間も寝てたわ 
なので 私の朝ドラの感想文を
楽しみにしてくださっている
sayaさんをはじめとする
国民の皆さん ← 
誠にごめんちゃい 
夕食です。
アボカド・プチトマト
リーフミックスのサラダ
（ナハトマン）
ペリエ （ｓｇｈｒ）
娘は
サーモンのムニエル （リチャードジノリ）
人参のグラッセ （BONOX)
豆腐のお味噌汁 （銘木椀）
ごはん （白山陶器）
ディーン＆デルーカで
メープルブレッドをリピ買い 
軽くトーストしたら
メープルのいい香り
ホイップクリーム ブシャー 
昨夜の体重は ４８．５ｋｇ
体脂肪は ２９．２％でした 