おはようございます
今日が成人式の所も多いですね。
雨 降りませんように。。
多かったらええっちゅーもんでもないか
昼食です。
てりてりチキン （リチャードジノリ）
かぼちゃのスープ （銘木椀)
大根の糠漬け （白山陶器）
緑茶 （ロイヤルコペンハーゲン）
よく作るかぼちゃのスープを
銘木椀に入れてみたら
なんか可愛かったです 
てりてりチキンは材料が
鶏もも肉・醤油・酢・砂糖だけ。
お鍋１つで煮るだけなので
とっても簡単でした 
PABLO アイス
黄金ブリュレチーズプリン
カラメルソース＆クッキーを
いただきました 
上からバタークッキー
カラメルソース
チーズアイスの層になってます
アイスミルクなのであっさりだけど
チーズの味はしっかりでした。
昨夜の体重は ４８．４ｋｇ
体脂肪は ２９．２％でした 