おはようございます 
夫が出張から帰ってきました。
夫が風邪気味で 雨も降ってたので
映画見たりしてお家でまったり 
「こんなにゆっくりしたん何カ月ぶりやろ？」
と言っていました。
娘を送って行ったついでに
ブーランジェエスカガワには行きました
私の好きなパンオレザンに
娘の好きなフィナンシェ。
ガレットブルトンヌは
今日のお昼のお楽しみ 
いつもの米粉の湯種食パン
本日のフォカッチャ。
もちこのバゲットは初めて買いました。
「クリームシチュー食べたいわ 
牡蠣入ってるやつ」
と夫が言うので
「はい 
喜んで 」
と作りました。
いつものルーを使わないレシピです。
ルーを使うのと変わりない簡単さで
私でもダマになったり
失敗したことないです 
ラフランス・生ハム・マッシュルーム
プチトマトノ・フリルレタスのサラダ
（ナハトマン）
キウイのサラダが好評だったので
ラフランスでも作ったらこれまた好評で
私は天才か思いました 
← お黙り
オイルサーディンのパン粉焼き
（ストウブ）
明治のチーズ３種類 （BONOX)
蓮根とパプリカのピクルス
（BONOX)
もちこのバゲット （リチャードジノリ）
もちふわでとっても美味しいパンでした
ワイン （ビレロイ＆ボッホ）
２２時間滞在し
また出張に行きました 
昨夜の体重は ４８．８ｋｇ
体脂肪は ２７．６％でした。