おはようございます 
今朝 なぜか７時２０分に
パチッと目が覚め
カーテンを開け テレビをつけると
健～～～ 
今日の運は使い果たしたと思いました 
そんな私を見て
「ママ 朝からご陽気やな 
」
と娘
久しぶりにお弁当作りました。
豚肉と葱炒め
蓮根きんぴら
麺つゆに浸けたゆで玉子
娘は昨日たくさん荷物を持って
ご機嫌さんで帰宅しました
ナハトマン・ぺタルの花瓶に 
阪急ですじこ発見
６００ｇほど買いました。
その場でほぐしてくれます。
煮切ったみりん・お酒・お醤油に浸けて
夕食はいくら丼 （ウェッジウッド）
とろろ昆布のすまし汁 （銘木椀）
マッシュルームのサラダ （ナハトマン）
ペリエ （ｓｇｈｒ）
昨夜の体重は ４８．７ｋｇ
体脂肪は ２６．５％でした。