おはようございます (◍•ᴗ•◍)♡
SMAP 良かったですね 
大番頭さん
うめを連れて行かんといてな～ 
昨日は 大阪市北区の
ブーランジェ エス カガワに。
・ぶどうパン
・ナッツとはちみつのライ麦パン
・サントロペ
・アーモンドリュスティック
・くるみパン
サントロペは夕食前に
今食べたらアカンよな～
でも今食べるほうが絶対美味しいよな～と
激しい葛藤を３秒ほどして。。
食べてしもた 
天然酵母食パンとメレンゲ
昨夜の体重は ４７．９ｋｇ
体脂肪は ２７．２％でした。