誰や？
「ご主人 帰ってきたら
ゆこりんさんのブログの
更新減って有難いわ～ 
」
言うてるのは？ 
おはようございます (◍•ᴗ•◍)♡
昨日は お昼前に
出張から帰ってきた夫と
家で炊き立てのご飯と
焼鮭などの昼食を食べ
梅田に行きたいと言うので
行ってきました。
回っていないお寿司や
回っている中華や
焼肉 鰻 などの美食三昧で
２ｋｇ増量で帰ってきた夫には
お仕置きをしなければなりませんが
３週間お休みなしだったので
ついたくさん食べさせてしまいました 
ストウブ２０ｃｍで
帆立貝柱とホタルイカのアヒージョ
前日に作っておいた
空き瓶サラダ。
上から
フリルレタス・くるみ・きゅうり
花びら茸・プチトマト・パスタ
ブロッコリー・インカのめざめ
キューピーちゃんに作ってもらった
ドレッシングです
オリーブ・ピクルス
（BONOX）
チーズ （百均）
ケーク・サレ
（ウェッジウッド）
ワインとビールで乾杯し
酔っ払っていた昨夜でした 
「やっぱり家はええな～」
と言ってくれたので良かったです
昨夜の体重は ４７．７ｋｇ
体脂肪は ２７．６％でした。