アドラー心理学へのガイド役
勇気のなる木の成瀬夕子です
「わたし、3食作るの
すごーーーく嫌なのっ！」
先日の夕食時
家族に勇気をもってカミングアウトw
休日に朝・昼・晩と
食事を作るのが本当にイヤです
作るのが嫌というより
メニューが思いつかないし
買い物行くのも苦痛
もともと、わたし自身
お米・味噌汁・納豆あれば
大丈夫な人です
ほとんど 2食/日なので
3食食べなくてよい
だけど、主人と娘は
3食 食べたい
実母が料理上手で
お仕事していたけど
毎食手作りでした
だから、私も
そうならなければって
思い込んでいたのかもしれない
これまで頑張ってきたけど
もう我慢できずに
カミングアウトしたんです
そしたらね、、、
「あー、そうだったの！？
じゃあ、みんなで作ろう」
「週末は私(娘)が作るよ」
「レンジだけで作れる
簡単レシピとか
家族LINEに送りあおう」
主人や娘から
どんどん案が出てくる、出てくる…
わたしが勝手に背負ってきた
使命感や罪悪感は
なんだったのか…
そんな話を
SMILEつづく勉強会で話したらみんな笑ってくれましたww
これも一つの
ネタになるのねw
話したことで
何か自分の中に変化がおきて
翌朝からキッチンの大掃除！
冷蔵庫の中も
全部出して拭き掃除して
出てきた食材で
夕飯作ったら、、、
私としたら上出来の夕食☆彡
やればできる子！笑
無印のケースを購入し
みんながキッチン使いやすいよう
整理してスッキリ！
突然、娘がスイーツ作ってくれて
ハッピーは波紋のように
伝わっていくことを実感♡
言わなきゃ伝わらない
人に頼る
2022年の目標に
大きく一歩前進した気分です♪
おしらせ
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