自己肯定感を上げて、
"もっと楽に自分を生きる" をサポート しています。
カウンセラー の和田 優子です。
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相手と近い関係にあって、
✔︎ 好き
✔︎ 気になる
✔︎ 心配
が加わると、
ついつい相手に干渉し過ぎて
しまったりします。
それに気づけないと、
相手に依存したり、
お互いの存在が息苦しくなって
いってしまうので、
気をつけていきたいところです。
友達、恋人、夫婦、
成人した子と親、
仕事上でのつき合いにおいても、
いい人間関係を保っていくためには
「いい距離感」を保っていくことが
大切だと思います。
相手と「いい距離感」を保っていくには、
・自分の価値観を相手に押しつけない
・相手が好きでやっていることを
否定しない（バカにしない）
・相手の生き方や考え方を尊重する
・お互いに「ひとりの時間」を大切にする
このようなことが重要だと思います。
相手によって距離感は異なりますが、
「イライラしないところまで距離を置く」
というのが、距離感の目安になるのでは
ないでしょうか。
「いい距離感」を保っていくことが、
「心穏やかにつき合っていける関係」
を築く上でも、心の安定を保つためにも
大切なことだと思います。
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました💕
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