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カウンセラー の和田 優子です。
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「やりたいこと」というのは、
立ち止まってあれこれ考えたり悩んだり、
誰かに相談をして見つかるものではない
と思っています。
やりたいことを見つけるには、
・気になったことを片っ端からやってみる
・気になった場所に行ってみる
・気になったイベントに参加してみる
このように能動的に行動をしていくことが
大事だと思います。
そうすることで
自分の五感が刺激され、
新たな気づきを得るきっかけに
なるのではないでしょうか。
行ってみる
やってみる
行動の先にしか自分のやりたいことは
見えてこないと思います。
気になったこと、場所、イベントが
全くない場合は、
『憧れるものは何か？』という
方向から考えてみると
わかりやすいかもしれません。
なぜなら、
心から憧れるものというのは、
実際に自分もしたいことや、
なりたいものだからです。
「いいなー。素敵だなー。
こういうのって憧れるなー。」
など、
心がときめくように動くものはありますか？
心に浮かんだものを大切に。
＜参考文献＞
「静かな人」の戦略書
ジル・チャン 著
神 崎 朗 子 訳
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました💕
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