心を置き去りにしないように☆

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カウンセラーの和田優子です。

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何か新しいことを学ぼうと思った時、

「役に立つか、モノになるか」

という思考で選択したり、

迷う状況に直面した時、

「どうしたらいいか？」

「どうするのが正解か？」

と自分に問いかけてひたすら頭で考える、、

思考ばかり働いていて

心がついていっていない、、

そんなときはありますか？

このような状況判断ばかりで進んでいくと、

どこかで心が疲弊したり、

違和感が強くなったりして

強制的にストップがかかると思います。

やはり、心を置き去りにしたままでは

歪みが生じてきてしまいます。

ですので、

「心が動くか」という思考をもって

選択することや、

「どうしたいか？」

「どのような状態になったら嬉しいか？」

といった自分の心への問いかけが大切だと

思います。

そうすることによって、

自分の中から答えを探すアンテナが立ち、

その後の行動力、継続力、満足感が

プラスに働いていくと私は思っています。

頭で考えることも大切なのですが、

とくにプライベートでは、

心を置き去りにしないように意識して

いきたいですね。

最後まで読んでいただき、

ありがとうございました💕

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