7月はレッスンをお休みします | 東京 東急線沿線 ウォーキングで心と身体がスッキリ♪

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 姿勢を良くして歩くだけで身体が変わる♪心が変わる♪
 毎日がOH HAPPY DAY♪
 皆さんの奥に眠っているチャンスを掴みませんか?

ポスチュアウォーキング 長井祐子

ウォーキングで心と身体が変わるキラキラ
ポスチュアスタイリストに長井祐子ですハリネズミ


すっかりご無沙汰しています
産前産後と何とかblog更新していたのに
育児で大忙し?
レッスンはやらないの!?
そもそも元気なの??
なんて気に掛けてくださる方もいるかしら...

出産って交通事故に遭ったくらいのダメージを受けると聞いたことがあります。
そんなダメージを受けたであろう私の身体....
本当の交通事故に遭っちゃいましたえーん

車に乗車中、後ろからゴツンハッ
運転手さん、よそ見してたんですって。
あっ、赤ちゃんは一緒ではなかったのでご安心を...

事故直後は、背中が痛くて少し呼吸がし辛い程度でしたが、
だんだん首をはじめ身体がだるくなり、レントゲンを撮った結果、
「どこが痛いと言われなくても、首が痛い人の首です」とムチウチと診断されました。
首が痛い人の首って....びっくり

3日後から下腹部が痛いなぁと思っていたんです。
何だろう...と思いながら過ごしていて、
事故から1週間後、突然腰から砕け落ちてしまいました。
下腹部の痛みは私へのシグナルだったのでしょうね。
以前、背中が痛い痛いと思っていたら、
胃腸炎で倒れて急遽入院した...なんてことがあったのを思い出しましたガーン
原因不明のあんな事、こんな事が多々あったなぁ..

そんな昔の事はどうでもよくて、
ギックリ腰かと思いきや、
もっと下、お尻の真ん中辺り。
骨盤ではありませんか❗️
産後整えてきた骨盤。
半年かけて元の位置に戻ると言われている骨盤。
閉じる前に...と最終の追い込みかけて私なりに矯正していた骨盤。

寝返りどころか、起き上がれない、
立ち上がれない、腕や脚を動かすだけでも激痛。
当然ポスチュアの基本姿勢は取れないし、お尻やお腹に力が入りませんあせる
正しくは痛くて力が入らない...です。

一言では言い表せない激痛滝汗
痛くて唸りました。

間も無く7ヶ月になる子どもが泣いていても
側に行かれない、抱き上げられない。
寝返りをうってゴロンゴロン、
クルクル回りながら、
遠ざかっていく娘に手が届かない。


ない、ない、ない...のオンパレードやーガーン

事故から3週間が経過し、
今はやっと支えなしで立ち上がり、
少しスムーズに足が前に出るようになりましたニコニコ
今ここで無理したら、後遺症で悩むのが目に見えているので、
ゆっくり静養する事にしました。

とは言え、長引かせる訳にはいかないので、あの手この手を使って、
身体の内側から外側から治療しています。
交通事故って、全治○週間とか診断できないんですってね。
目指すものがないので、勝手に目標定めましたニコニコ



早く我が子を立って抱っこしたいおねがい
母さんは頑張るのです照れ
そして頑張れ、私の自然治癒力!


早く皆さんと一緒に歩きたいキラキラ
長井、頑張って治します。
頑張れ、私の自然治癒力!

レッスンのご案内が出来るまで、待ってて下さいねクローバー


おまけ....実家のグァバ
{7E2D2252-2DC9-466D-B23A-D99F197BC0F6}
グァバジュースが好きですトロピカルカクテル
いつ収穫できるのかしら。
ジューストロピカルカクテルを作るには相当な量が必要よねキラキラ
早く大きくな〜れ太陽