ポスチュアスタイリストの長井祐子です。
昨日の初公開！に続く第２弾
第１弾はコチラ
☆なんか、自虐記事っぽいですが、
以前の私の歩きは、こんなでした・・・っていうのも必要でしょ。。
レッスン中にポスチュアウォーキングはこんな風に歩きます！
ってお見せすると、「キレイ～
」とか「エレガント～」なんて嬉しいお声を頂きます。
すぐに前の姿勢に戻っちゃう。。。とおっしゃる方には、
是非見て頂きたいです
継続は美（力）なりということを・・・
1ヶ月のブランクの後、レッスンを受けに行ったら、
ややおっさん歩き気味でした
ポスチュアウォーキングをもっと極めたい
と思っての受講でしたから、その後は更に真剣に磨きをかけました
身体の軸って大事ですね・・・
背中が変わった
ヒップアップと脚長効果には、膝を伸ばすことも大事
これは、ちょうど2年前の私。
この頃から、O脚が少しずつ改善されてきました。
写真で見るまで自分がO脚だって、
自覚していなかったことが恐ろしいです。。。
私のレッスンにお越し頂いた方は、お分かりになると思いますが、
今は、もっとキレイに歩いている（はずです）
自虐記事・・・ちょっと恥ずかしいですが、
今はもうおっさん歩きじゃありません
是非、見比べにいらして下さい
この3ヶ月の立ち姿勢before/afterの記事はコチラ
☆長井祐子のポスチュアウォーキングレッスンの日程はコチラ
☆
