11月9日(土曜日)
いつもお立ち寄りくださり
ありがとうございます😊
笑いヨガ
ご存知ですか？
始めて参加しました❣️
限りある人生を豊かにするために
笑いで「元気」をつくろう❗
笑いヨガの誕生
インド・ムンバイの開業医
インド人医師
Dr.マダン・カタリナにより
始まったそうです🧐
「笑いの健康効果はすでに
実証されているにもかかわらず
なぜ都会の人は笑っていないのか」
と考えられたそうです🤔
笑う場所が無いからだと思いに至り
笑いクラブを始めることに
されたそうです☺️
最初は公園で面白い話を
披露しあっていたそうです
言葉による笑いには
限界があり
ストレッチや掛け声と組み合わせて
やってみたところ大人気となり
1995年3月に始まった笑いヨガは
1年も経たずに全インドに
広がったそうです🧐
今では1999年にはヨーロッパ
続いてアメリカ、メキシコ
そしてあっという間に
世界100か国以上に
広がったそうです⭕
大きく笑って
気分すっっきりした感じで
お家帰って来ました⭕
いつもご覧くださり
ありがとうございます🙇
🐉感謝🐉