8月4日
いつもお立ち寄りくださり
ありがとうございます😊
どうかご自愛のほどを…🎐
随分と高くなったなぁ〜🤔
2007年頃ね〜🤔
「鳥貴族」さんは
280円均一(税抜き)でした💦
税込みこの頃は消費税5%
今は…
370円(税込)となっています😱
1985年からずっと
280円均一(税抜き)を貫抜き
2017年10月から🥺
298円均一(税抜き)となりました
その後…
2022年、2023年、2024年
と…毎年の値上げ
そう今年の5月に☝
370円(税抜き336円)に…🧐
ホントに
値上げラッシュですね💦
マクドのハンバーガーも
100円だったのが
170円だもんね…😱
ここ最近毎年のように
値上げとなっています💦
年金ぐらしになった今では
「鳥貴族」さんへ行くのも
激減ですが
わたしは…今でも
好きなお店です❣️
今日の朝スープ
トマトジュースで
じゃがいもポタージュ
玉ねぎ🧅はカットして
冷凍保存しています
それを使って作りました
時短、手抜きです💦
ポタージュ作りには
バターは
欠かせませんね😅
北海道十勝の超人気バター
☝☝☝
調理・お菓子作りに選ぶなら
珍しいバターならこちら👇️
オメガ3系脂肪酸を
多く含むバターだそうですね
バターコーヒーの材料として
知られているそうです🧐
体に悪いと言われがちてすが
脂質が多いのがバター
摂り過ぎるとかえって
健康を害する
恐れもあると言うことです🧐
グラスフェッドバターの
使い方は…
普通のバターと
同じように使っても大丈夫❣️
そのままだと
草っぽい味がするとの声も
加熱して食べるのが良さそうです
バターコーヒー
バターコーヒー作り方
ブラックコーヒー 2 杯
グラスフェッドバター
大さじ 1～2（15～30g）
MCTオイル
大じ 1～2（15～30ml）
☝これは…お好みの量で
ブレンダーなどで
しっかり撹拌させてから
いただくのが良いですね
また、飲むタイミングは
朝です❣️
ご飯の変わりに
バターコーヒーが良い❓
ご飯やパンといった糖質ではなく
バターコーヒーに変える
糖質摂取後の血糖値の
低下を防ぎ
集中力が爆上り〜❓
飲み過ぎには注意⚠️
腹痛や下痢など副作用も
一度に250ml程度に
したいですね🤭
いつもご覧くださり
ありがとうございます🙇
🐉感謝🐉