7月12日
いつもお立ち寄りくださり
ありがとうございます😊
大阪全域に注意報が…
出ています☔
お気をつけください🙏
『１２日朝から１２日夕方まで
土砂災害に
１２日明け方から１２日昼前まで
低い土地の浸水に
１２日夕方まで
竜巻などの激しい突風や落雷に
注意してください。』
皆さまお気をつけください🙏
健康のために始めたこと教えて！
▼本日限定！ブログスタンプ
人間ドックの日
1954年7月12日
国立東京第一病院
（現：国立国際医療研究センター病院）で
初の人間ドックが実施された
と言う出来事に
ちなんでいるそうです☺️
日本国民に
人間ドックの受診を促し
病気の早期発見や健康増進に
つなげることが
おもな目的ですね🤔
健康のために始めたこと…
健康のため
人間ドックは毎年行ってます🤭
各種がん検診・特定健康診査を
受けています😅
胃がん・乳がん・子宮頸がん
☝☝☝
年に1回
胃がん検診(X線) 500円
内視鏡検査受診年度・翌年は不可
大腸がん検診 800円
肺がん検診 500円
(65歳以上無料)
2年に1回
子宮頸がん検診 800円
乳がん検診 800円
特定健康診査 無料
何やら☝を受信すると
電子マネー等の
ポイントがもらえるらしい❗
『40歳以上の府内市町村の国民健康保険に加入されている40歳以上の方が、アスマイルに本登録会員となり、特定健康診査または人間ドックを受診すると、初回3,000円相当、2回目以降1,000円相当の電子マネー等と交換できるポイントをプレゼントします（抽選なしで必ずもらえます）。』
進んでいるのでしょうか🤔
先ず一次予防…
最も早い時期からの取り組み
「健康増進」
「疾病予防」
「特殊予防」
と言われています🧐
一次予防とは…
健康増進
健康な時から始める❗
自分自身が食事や運動、睡眠習慣を改善する
疾病予防・特殊予防
予防接種の充実
事故を防止することで傷害を防ぐ
などによる疾病予防や特殊予防は
国や自治体が主体となって取り組むことが一般的
☝☝この一次予防を
しっかりと行っていれば☝☝
二次予防
(病気の早期発見・早期治療)
病気があったとしても
比較的軽い状態で治療を行い
合併症を
予防するのが目的ですね🧐
三次予防
(再発防止)
リハビリテーションのこと…
病気を治療していく中で
リハビリテーションも行ない
身体機能の低下を防いだり
病気の再発を予防したり
すると言うことです🤔
病気が進行した後に行うため
一次予防のように
健康寿命を伸ばすというよりは
病気になった後の生活を
サポートするものなんですね😅
一次予防を
病気になる前
しっかり取り組むことで
その後が
軽くなるという事ですね～🧐
よく食べ
よく動き
よく寝る
これが大切です❣️
いつもご覧くださり
ありがとうございます🙇
🐉感謝🐉