5月14日
いつもお立ち寄りくださり
ありがとうございます😊
わたしは…
サイゼリヤです❣️
好きすぎる…😁
コーンクリームスープ
オーストラリアの自社工場で
良質のミルクをたっぷり使って
作られているそうです🥰
ガーリックトーストがあれば
もう充分😅
ワインが進む…
ワインデカンタ(250ml)
200円
スープ 150円
サラダ各種 350円
ガーリックトースト 200円
計900円也
お一人様1,000円でお釣りが…
こんなに楽しめるところ
わたしは…
他に知りません💞
最強のお店です❣️
最近は黄砂の影響なのか
喉がいがらっぽく
咳が出て止まらなくなったり
することが度々
そんな時飲んでいるのが
漢方薬の麦門冬湯
漢方薬って違いですよね🤣
効果的な飲み方って
あるのかな〜🤔
漢方薬を飲むときは
水または白湯と一緒に
服用するのは
なんとなく解ってはいますが
お茶やコーヒー
牛乳、ジュースなどは
薬のはたらきや
吸収の妨げになることが
あるそうなので避けたいですね
水や白湯以外の
飲み物と一緒に
漢方薬を服用しないように
するのが良いそうです🧐
漢方薬の味が苦手
飲みにくいときは？
顆粒タイプの漢方薬は
先に水または白湯を
飲み込まずに口に含み
後から薬を口に入れて
一緒に飲み込むようにすると
独特な味やザラザラ感を
感じにくくなるようです…
一般的な漢方薬は
食前（食事の30分前）
または
食間（食事をしてから2時間後）の空腹時に
服用するものが多いです🧐
空腹時に服用することで
生薬の吸収が
良くなるんですね😅
しかし
空腹時に飲むと…
胃に負担を感じる方や
飲み忘れてしまった場合などは
食後に服用しても
問題はないようですね🤣
慢性的な症状に対する
漢方薬の服用は
継続することが大切❗
自分の飲みやすいタイミングを
見つけて
服用を続けられるように
するのが良いかもですね🥰
麦門冬湯を飲んで喉を潤すと
ホッとする感じが好きですね
湯呑みにお湯を注ぎ
そこに麦門冬湯の粉を入れて
溶かして飲んだりしています😊
しかし
お薬には副作用もあるので
人それぞれの体調や
罹患されている病気なども考えて
利用したいですね🧐
いつもご覧くださり
ありがとうございます🙇
🐉感謝🐉