ようこそ
ゆうこママのおもちゃ箱へ
いつもお立ち寄りくださりありがとうございます🙇
歯ブラシを変えるタイミング教えて！
▼本日限定！ブログスタンプ
ひと月で変えるようにしています❗️
タイミングで言うと…
🪥の毛が横にはみ出してきた時かな🤭
良い歯を保ち続けるため
口の機能のおとろえに
オーラルフレイルに注意が…
大切ですね
むせ、たべこぼし
口のかわきが気になる
かたいものが食べにくくなった
凄く感じるようになってきました🥺
ささいな口の衰え
（オーラルフレイル）を放っておくと
やがて食べる機能の障害や
心身の機能低下につながることが
あるそうです🧐
「かむ」「飲み込む」
といった
口の機能を維持するためにも
無理のない範囲で
顔や舌の体操
唾液腺マッサージを
行うことが効果的だそうです🤭
1年に1回は
かかりつけ歯科医で歯科健診を
歯と口の健康を保つためには
歯みがき等のセルフケアに加えて
定期的な歯科健診が大切だと思います
むし歯や歯周病
口の機能の低下など
お口のトラブルは初期の段階では
自覚症状がほとんど無いそうです
特に気になる症状がない方も
少なくとも1年に1回は
歯科健診を受けたいものです☺️
お口のトラブルは早期発見
早期治療で重症化を防ぐことができ
治療回数も少なく済みます🧐
また、歯医者さんや歯科衛生士さんから歯みがきや生活習慣等について
アドバイスをもらうことで
歯と口の健康につながりますね☺️
いつでも相談できる
かかりつけ歯科医を
もっておくと安心かも…👍
今日の誕生花
11月8日の誕生花は
「ステルンベルギア」
「ステルンベルギア」の花言葉は
「期待」
「安息」
| 科・属 | ヒガンバナ科・ステルンベルギア属 |
| 和名 | 黄花玉簾 |
| 英名 | Sternbergia |
| 学名 | Sternbergia |
| 原産地 | アジア～ヨーロッパ |
| 開花期 | 9月～10月 |
いつもご覧くださり
ありがとうございます🙇
🐰感謝🐰