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今朝の様子
一番好きな野菜を教えて！
▼本日限定！ブログスタンプ
なんだろう🤔
嫌いなものは無いから…
なんでも好きやけど
甘長とうがらし
👆これかも🤭
「焼き浸し」が好きです❗️
ヤサイの日
やー８
さー３
いー１
☺️☺️☺️
語呂合わせですね🍀
一日にどれくらい食べるのが良いの？
厚生労働省は「野菜を1日350g以上食べる」ことを推奨しています🧐
緑黄色野菜と淡色野菜に分けて
具体的な野菜で「野菜350g」って…❓️
ミニトマト30g 小さめのもので約3個
オクラ20g 約2本
キュウリ45g 約1／2本
レタス40g 外側の葉が約1枚
ほかにニンジンやナスなどを
3食で食べればよいので
それほど多くないかな🤔
昨日は外食でした💧
野菜３５０g未達成か～😱
夫婦二人で飲んべえ会
そこで出会ったポテサラ👇️
ごろっとじゃがいも
千切りニンジン
薄切りきゅうり
ゆで卵
マヨネーズ・スパイス
これらが入った壺🍯が
運ばれてきました☺️
その名も
マゼマゼポテサラ
美味しかったです❣️
今日の誕生花
8月31日の誕生花は
「リンドウ(竜胆)」
花言葉は
「悲しんでるあなたを愛する」
「正義」
| 科・属 | リンドウ科・リンドウ属 |
| 和名 | 竜胆 |
| 英名 | Gentian |
| 学名 | Gentiana scabra |
| 原産地 | 日本・中国 |
| 開花期 | 9月~11月頃 |
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